Durant les dernières années, j’ai dû affronter plusieurs défis : une séparation, des difficultés avec les enfants, un travail qui ne représentait plus mes valeurs, des relations amicales très demandantes… et bien d’autres choses.

Lorsque je me suis inscrite au programme, je ne pensais pas réellement voir la lumière au bout du tunnel. À ce moment-là, je ne connaissais même pas mon style d’attachement. Quand je l’ai découvert, plusieurs choses ont enfin pris sens.

J’ai appris à mettre mes limites, à me respecter et surtout à m’écouter. Aujourd’hui, je suis beaucoup plus consciente de mes émotions et j’ai appris à les canaliser pour mieux traverser les obstacles qui se présentent.

J’ai compris une chose essentielle : le bonheur commence en nous, et non chez les autres.

Je tiens à remercier profondément Stéphanie, qui m’a fait découvrir ce programme. Merci aussi à ma coach, qui a toujours été présente lorsque j’en avais besoin, et dont les précieux conseils m’ont aidée autant dans les moments difficiles que dans les plus beaux.

Merci à Anissa, qui prend de son temps pour nous aider à mieux comprendre les différentes facettes de nos personnalités — toutes aussi magnifiques les unes que les autres — mais qui ont parfois besoin d’être guidées pour éviter de tomber dans les extrêmes.

Et finalement, merci à tous les participants et participantes qui ont eu le courage de partager leur histoire. Vos expériences m’ont aidée à mieux comprendre les autres, mais surtout à réaliser que nous ne sommes pas seuls à traverser des moments difficiles.

Je vous souhaite à tous beaucoup de succès et de douceur dans votre cheminement.